Sport & fun pentru copii
Clase de sport & fun pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4 – 12 ani.
Sportul te conectează cu cei din jurul tău, mai ales atunci când ești adolescent și îți dorești să faci parte dintr-un grup, să ai apartenență la o echipă și să fii recunoscut.
Adolesecenții care practică un sport au conexiuni mai bune cu persoanele din jurul lor, cu părinții, sunt mai sociabili și mai deschiși către comunicare.
Practicarea unui sport contribuie fundamental la îmbunătățirea relației cu sinele. Făcând sport, te dezvolți, arăți armonios și devii încrezător în propriile puteri nu doar pentru că arăți bine, ci și pentru că te simți bine.
La BuuFit Studio: facem mișcare, ne destindem, râdem și ne dezvoltăm împreună, dar mai ales, construim un mediu frumos și sănătos pentru practicarea sportului.
Sport & Fun
Sportul are un rol extrem de important în viața copiilor întrucât le îmbunătățește sănătatea, fizicul cât și psihicul.
Sportul consolidează scheletul, fortifică inima, și ajută copilul să-și coordoneze mișcările corpului.
Sportul zice NU deciziilor greșite!
Copiii învață abilități de comunicare, leadership, team building, calități care îl vor ajuta în viață și pe viitor.
Sportul are foarte multe beneficii, pe toate planurile. Însă iată câteva motive pentru care fiecare copil ar trebui să facă sport:
Condiție fizică
Practicarea sporturilor ajută copiii să-și dezvolte o bună condiție fizică și să-și mențină o greutate sănătoasă. Exercițiile fizice regulate ajută, de asemenea, la îmbunătățirea sistemului imunitar și la prevenirea bolilor cronice, precum diabetul și bolile de inimă.
Dezvoltare socială
Practicarea sporturilor îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitățile sociale, cum ar fi comunicarea și colaborarea. Participarea la competiții sportive poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă pentru copii de a-și face prieteni noi și de a-și dezvolta încrederea în sine.
Sănătate mentală
Exercițiile fizice regulate eliberează endorfine, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea dispoziției și la reducerea depresiei. De asemenea, sportul poate fi o modalitate bună pentru copii de a-și dezvolta abilitățile de gestionare a stresului și de rezolvare a conflictelor.
